釣りにSKINS(コンプレッションウェア)は必要?効果あんの?




この記事のあらすじ
コンプレッションウェアって効果あるのか調べてみたら、運動どころか日常生活動作でも効果があることが判明。釣りでもぜひ取り入れるべき。年々進化してるウェア素材からのセレクト。それから自分が着用しての感想など。

フィッシングシーンにコンプレッションウェア

最近、コンプレッションウェアと呼ばれるピチピチの服を着てるアングラー多いですよね

雑誌の広告にも良く掲載されてます

ボートアングラーなら1日中不安定なボートの上でバランス取りながらの釣り

陸っぱりアングラーは立ちっぱなしだったり、あちこち歩き回ったり、斜面を登ったりと常に動き回る

確かにバスフィッシングはまぁまぁ身体を使う

イマカツ大先生がSKINSがエエで!と言い出したような気がするが、実際にバスプロでサポートされてるのは小森プロ

よくよく調べると2009年の今日の小森嗣彦「SKINS」にも書いてるのでもしかすると小森プロが元祖なのか!?

どっちでもいいですね

コンプレッションウェアに効果はあるのか?

コンプレッションウェアとは伸縮性のある生地でできたピッチピチの服で、かなり着圧があり着るだけでちょっと痩せた気になる主にアスリート向けトレーニングウェアとして有名。

着用するだけで、運動機能を向上・運動後の疲労を軽減し、回復を促進するなどの効果があるといわれてます。

釣りとコンプレッションウェアに直接関わるデータはありませんが、たしかに効果がある模様。

下腿部を覆うスポーツ用コンプレッションウェアを着用し走運動を行うことで、循環および代謝に及ぼす効果を明らかにする。
【結論】心拍数や主観的運動強度の低下は走運動に有利であり、乳酸閾値の上昇は乳酸発生の抑制効果を示すことから、下腿部のコンプレッションウェアは中等度の走運動に有効であることが示された。

引用:下腿部のコンプレッションウェアが中等度の走運動に及ぼす効果|© 2017 一般社団法人 日本体育学会

日常生活行動のような軽度な数分間運動後の休息時、コンプレッションウェア着用によって、精神的ストレス緩和や筋疲労回復傾向が見られた

引用:日常生活におけるコンプレッションウェア着用効果について|鈴木明宏 – デサントスポーツ科学

もちろん人により効果の大小はあると思いますが、激しい運動どころか日常生活においてもストレス緩和や疲労回復に効果ありという研究結果も。

釣りにコンプレッションウェアを取り入れるのは、アングラーにとってプラスに働くこと間違いない。

釣り✕コンプレッションウェア

釣りシーンにおけるコンプレッションウェアの優位性について、ざっと思いつくシーンを列挙すると・・・

  1. 「1日エレキ踏んでたけど足が疲れない」
  2. 「安定感のないハイデッキでも疲れない」
  3. 「翌日の疲れがマシ」(ジジイ限定)
  4. 「ボートセッティング、片付けが楽に」
  5. 「バッテリーが軽くなった」
  6. 「小バスの引きかと思ったらキロアップだった」

などいろんなケースが考えられます。
このあたりは自分の釣りライフスタイルに合わせてご検討くださいませ。私は一番の目的は日焼け防止を含めた体温調節ですね。

気温に合わせたウェアセレクト

すでに取り入れてる人もいると思いますが、コンプレッションウェアは薄い生地が1枚で肌に密着するので一見暑そうに見えますが、実際は汗を吸収〜速乾性があり快適です。(もちろん昨今のような猛暑にはそこまで効果ありませんが)

冬はヒートテック系の素材が第一選択にはなりますが、秋口などは厚着して汗をかくようなケースではコンプレッションウェアをアンダーウェアにしておくと防寒具の暖かさを上手にコントロールしてくれるのでオススメ。

年々これらのウェアは進化しており、吸汗放湿に優れた生地をベースに夏冬それぞれの気候に適した機能を付加する新製品が各社よりリリースされてます

デザインではなく素材が進化を重ねてる(それも劇的に)
アパレル業界は終わったとか言われてますが、まだまだ伸びしろありそうでメーカーの頑張りは感動モノ

コンプレッションウェアのセレクト

春夏用

夏用で選ぶ基準はUVカット・水分を吸収し、拡散させて乾燥を早める吸水速乾機能がついてるモノを選びましょう。

ルアーチェンジなどしゃがんで作業する時に便利そうな、ヒザ/スネ部分に衝撃吸収パッドを搭載したハイスペックなものもあります。

秋冬用

DAIWAの『DU-60009P UVカット クールアンダータイツ(ロング)』は熱のこもり易い「股下」「腰裏」は通気性、吸水速乾性に優れた柔らかなメッシュ素材。ハーフパンツやロングパンツ、ウェーダーやドライタイツのアンダーウエアとして着用することで、汗でのベタツキを改善し、ドライ感をキープ。

この辺はさすが釣りメーカーらしくユーザーのメリットを十二分に考えられた作りになってますね。

とにかく安く手に入れるには

最近人気のワークマン、なんと980円!激安です。ワークマンウェアはメディアに限らずフィールドでも最近良く見ます。SKINS1枚に対し10着ほど買えるというものすごいコストパフォーマンス。

コンプレッションウェアを着て釣りした感想

釣具屋に行けば、DAIWAもシマノ以外からもコンプレッションウェアを出してますので現物見ながらチェックしてみましょう
でもどうせ買うならコンプレッションウェア専門のメーカーの方がいい気がしたので、

私はSKINS(スキンズ)ではなくアンダーアーマーのを購入し、使用してます(SKINSより安いしね!)

私、個人的なコンプレッションウェアの効果について報告させていただきます

あくまで個人ですから!

参考程度に・・・

はっきりいってよく分かりません

でも1つだけはっきりした効果が

痩せて見える!

効果があるかどうか信じるか信じないかはあなた次第です!!

申し訳有りません。

1点失敗したことがあります
それは、UVカットにしなかったこと

薄い生地は直射日光こそ防ぎますが、紫外線はダイレクトにフトモモが丸焦げになりました・・・

釣りに使うならUVカットがマストです!

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